Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 109.38g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Красное Яблоко, Славянка Лёвушка, Campina Сливки Порционные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Груша, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|