Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 91.87g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко , Глобус Филе Куриное в Сухарях , Семга Запеченная. Lunch: Глобус Филе Куриное в Сухарях , Макароны с Маслом, Соленушка Квашеная Капуста . Dinner: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Mr. Ricco Майонез, Свекла Вареная, Сыр, Глобус Филе Куриное в Сухарях . Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|