Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 96.38g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Мёд, Киви, Руккола, Помидоры, Ferax Говядина Европейская, Сыр Эдам, Хлеб Финский Мегамаркет, Яготинское Молоко для Детей, Яйцо, Haferflocken Овсянка. Lunch: Сыр Рикотта, Хлеб Финский Мегамаркет, Борщ с Курицей. Dinner: Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , De Luxe Оливковое Масло, Булгур, Novus Филе Минтая. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alen4ik1708's Weight History
|