Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 82.43g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Кролик Тушеный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|