Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 97.68g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вешенки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица с Грибами, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Mixbar Курага, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Mixbar Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|