Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 117.13g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Мясновъ Смесь Семян, Перекресток Грейпфрут Красный, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Житница Здоровья Шницель Соевый, Global Village Карибская Смесь с Соусом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho , Красная Цена Фасоль Стручковая, Fish House Морской Коктейль Мороженый. Snacks/Other: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|