Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 60.22g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Сгущенка. Lunch: Овощное Рагу, Перец с филе. Dinner: Каравай Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Клементины, Каравай Шаверма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|