Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 78.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2803 kcal
|
Fat: 121.41g | Prot: 161.69g | Carbs: 260.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 3 Желания Майонез, Сыр, Белый Хлеб, Сосиска, Сливочное Масло. Lunch: Одари Молоко 3,2%, Яшкино Печенье , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Макароны. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриное Филе в Сметане, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|