Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 72.19g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Багет, Кофе. Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Помидоры Черри, Руккола, Куриное Карри, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, Lindt Конфета Lindor, Кофе с Молоком, Сметана , Банан, Голубика, Корица, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
751 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Hiking - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|