Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 55.44g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Жареный. Snacks/Other: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|