Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 124.36g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Хачапури из Лаваша с Творогом, Брокколи. Dinner: Киси-Миси из Овощей, Креветок, Белка и Колбаски из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|