Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
111.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 145.94g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вятушка Молоко 2,7%, Черная Карта Кофе Растворимый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные, Гороховое Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Томатный Сок без Сахара. Dinner: Табрис Курица Отварная, Китайская Капуста. Snacks/Other: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
остров312's Weight History
|