Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 79.28g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кабачок, Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Черемушки Батон с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Sorini Конфеты , Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|