Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 178.00g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Fitforce Мука Рисовая, Евроопт Помидор, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Grande Oliva Оливковое Масло, Gusto Брокколи Замороженная , Dallian Палтус Стрелозубый. Dinner: Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Индифуд Филе Индейки, Евроопт Шампиньоны, Калоризатор Ширатаки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|