Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 98.31g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Сармич Сыр Чеддер 45%, Vitaline Вяленая Вишня, Финик, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Лаваш с Сыром, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Греческий Салат, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|