Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3602 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 222.42g | Carbs: 495.23g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Домик в деревне Молоко 2,5%, Beerka Янтарная Соломка, Вареное Яйцо. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Пятерочка Сахар, Магнит Крупа Манная, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Картошка Вареная, Приосколье Филе Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|