|
кд-3
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 62.34g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Ржаной Хлеб. Lunch: Перекресток Салат Оливье, Casa Nostra Пицца Ассорти, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Батон Нарезной. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная Десерт, Торт Наполеон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|