Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 76.50g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Диа-Веста Бон Мюсли, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Чеснок, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Капуста, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Подсолнечное Масло, Чеснок, Морковь, Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|