Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 45.45g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Аморе Кета Холодного Копчения, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Яйцо, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Lunch: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Голден Яблоко . Dinner: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Leonardo Шоколадные Шарики, Шоколадный Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|