Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 189.35g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Сырники, Творожная Запеканка, Творог, Кофе, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин с Сыром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Яблоко, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лантэль Цикорий, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|