Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 59.86g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Останкино Сметана 10%, Минтай Запечённый, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|