Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 165.84g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Монетка Сыр Гауда 45%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Курица в сливках, Булгур. Dinner: Мааг Грецкий Орех Ядро, Миндаль, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Желе творожное, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|