Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3974 kcal
|
Fat: 213.44g | Prot: 119.18g | Carbs: 231.80g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Венигрет. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каравай Шарлотка с Яблоками, Куриные Голени с Кожей, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каравай Шарлотка с Яблоками, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Винегрет, Винегрет, Слабое Кофе с Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ksmorodina's Weight History
|