Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 64.86g | Carbs: 41.89g.
Lunch: マヨネーズ, ゆで卵, キューピー 10品目のサラダ, シーザーサラダドレッシング, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 明治 おいしい牛乳 (200ml), 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Dinner: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keiei226's Weight History
|