Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 97.79g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Купино Сметана 15%, Купино Творог Обезжиренный , Сладиал Зефир Классический в Глазури. Lunch: Сыр Российский, Красные Помидоры, Geneticlab Протеин Шоколад, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные, Milka Цельный Миндаль, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|