Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 65.82g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Lucky Days Рулет Варёная Сгущёнка, Греча со специей, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина . Dinner: Грейпфрут, Простоквашино Сметана 25%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Греча со специей, Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Orion Чокопай Вишня . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|