Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 86.49g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Nordic Хлебцы Пшеничные , Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Форель Слабосоленая, Хумус, Приготовленная Брокколи (Свежая). Lunch: Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Жареная Утка, Сало, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Пахлава, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foranuta's Weight History
|