Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 50.14g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Китайская Брокколи (Вареная), Marinado Кукурудза Делікатесна, Пекинская Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Пирятин Сыр Король Сыров, Банан, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Торчин Кетчуп Лагідний, Yofi Хумус Классический, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, Лук, Гороховое Пюре, Свиной Фарш, Пирятин Сыр Король Сыров. Dinner: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_Gavriliv's Weight History
|