Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 83.62g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Lunch: Суп-пюре из шампиньонов с кабачками, Печень куриная, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Орехи Кешью, Блинчики ПП с мягким творогом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuxa.86's Weight History
|