Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 111.10g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Макароны Отварные, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой . Lunch: Бондюэль Кукуруза , Редис, Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Bonduelle Молодой Горошек, Яблоко Желтое, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_MiKu's Weight History
|