Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 74.32g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Рогачев Сыр Раубичский, Куриное Филе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Махеевъ Соус Терияки, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|