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Sobe, desgraça!
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69.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 39.57g | Prot: 132.60g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Suco de Limão, Balkis Cottage Zero, Native Açúcar Demerara, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Fritz & Frida Lentilha Premium, Fritz & Frida Ervilha Seca Partida, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Clean Whey Whey Protein Isolado, Hotfit Hot Coffee, Desinchá Evolution Coffee . more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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luizfelipezago's Weight History
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