Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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74.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2326 kcal
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Fat: 81.63g | Prot: 89.30g | Carbs: 315.25g.
Breakfast: Bolo de Milho, Native Açúcar Demerara, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Salada de Agrião, Purê de Batata, Veritá Carne Acebolada com Mostarda e Mel. Dinner: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Italac Leite em Pó Integral, Margarina, Bolo de Milho, União Açúcar Demerara , Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Chamyto Leite Fermentado . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Carolis-20's Weight History
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