Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 47.74g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Wasa Original, Yeşil Biber, Yumurta, Namet Sucuk, Siyah Zeytin, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Nut Master Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Erişte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gultncr06's Weight History
|