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Bascula casa
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81 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 51.07g | Prot: 111.63g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Café, Mantequilla, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas. Lunch: Montesinos Tarta de Queso, Hacendado Champiñón Entero, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Diamante Mojo Canario Suave, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Vino Syrah, Tortilla de Espinaca, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Mozzarella. Snacks/Other: Leche Semidesnatada. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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