Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 87.20g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Milky Way Minis, Дыня, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
|
1972 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Cooking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smirnovanura457's Weight History
|