Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 35.09g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Чай с Молоком, Манты с Тыквой. Dinner: Maggi Бульон с Говядиной на Косточке. Snacks/Other: На Здоровье Шоколад, Чай с Молоком, Хурма, Food Master Био-с Имун+, Сыр, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arda0702's Weight History
|