Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 47.82g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Сыр Маасдам . Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Дижонская Горчица, Свинина Тушеная, Капуста, Гречка Вареная. Dinner: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Курабье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveto4ka_er's Weight History
|