Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 148.84g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Coca-Cola Кола Лайт, Нутовый салат. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Апельсины Навел, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. Snacks/Other: Агро-Альянс Нут, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простоквашино Кефир 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|