Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 72.47g | Carbs: 25.94g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Мандарины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Чай с Лимоном, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|