Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 76.59g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Nordic Овсяная Каша, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Яйцо, Сарепта Масло Горчичное, Морковь, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ярче Куриное Филе Своя Ферма, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|