Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 115.06g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Яйцо. Lunch: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Круассан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|