Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 58.66g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Dinner: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|