Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
79 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 53.03g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Ламбер Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовый блин. Lunch: Курица Вареная, Оливковое Масло, Активия Йогурт, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры. Dinner: Активия Йогурт, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Язык Говяжий, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|