Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 81.85g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Молочный Фермер Сметана 20%, Белебеевский Сыр 45%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Тыква с Овощами, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Окей Котлеты из Лососевых Рыб. Dinner: Чай с Молоком, Говядина Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Эвалар Семена Льна, Сельдерей, Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|