Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 124.00g | Prot: 88.28g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сэн Сой Нори, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Яйцо, Царицыно Грудинка, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Coffee Machine Американо с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Ашан Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|