Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 134.33g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Сыр Пармезан (Твердый), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Dinner: Коровкино Кефир 1%, Минтай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая. Snacks/Other: Соевый Соус, Путассу, Алтай Сыр Сметанковый, Лента Цветная Капуста Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|