Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 84.97g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Белковый Салат. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Янинка1988's Weight History
|