Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
81 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 71.59g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Мясновъ Творожный Рогалик, Primfood Халва Самаркандская, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Халва Самаркандская, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Простоквашино Сметана 25%, Долма. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Виктория Салат Чука, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|