|
✔За 5 недель✔
|
75.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 49.20g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос. Lunch: Peri-Peri Соус Кисло-Сладкий, Veladis Морской Коктейль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|